Am 14.04.2022 veranstaltete das Gesundheitstreff des Gehörlosen-Verband Schleswig-Holstein e.V. ein Online-Vortrag zum Thema "Naturheilkunde". Die Referentin Elvira Vega-Lechermann hat für eine Stunde viele interessante und spannende Informationen rund um das Thema "Naturheilkunde" gegeben. Als Beispiel hat sie Informationen zur Geschichte, Bedeutung früher und heute und eigenen Anwendungsmöglichkeiten im Alltag gegeben und die viele Teilnehmer:innen bekamen vielfältige Informationen und Anregungen über die Naturheilmedizin, die sie sofort nutzen können. Denn der Körper hat eigene Selbstheilungskräfte, die man aktivieren kann und nicht immer Medikamente nehmen muss. Wie immer gab es im Anschluss die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Es war ein toller Vortrag, den man nur empfehlen kann. Viele wünschen ein Vertiefungsvortrag. 

Der Deutsche Gehörlosen-Bund e.V. bietet nun einmal im Monat online diverse Themen rund um den gesundheitlichen Bereich an. Die Vorträge sind alle kostenlos. Die Auftaktveranstaltung fand am 20.01.2022 mit dem Thema "Multiple Sklerose (kurz: MS)" statt, bei der die Referentin, Annette Bach, als Selbstbetroffene über ihre Erfahrungen berichtet hat. Darin berichtete sie, wie sie reagiert hat, als sie zum ersten Mal ihre Diagnose bekommen hat und wie die Behandlungsmöglichkeiten aussehen. Beeindruckend war, als sie erzählte, wie sie gelernt hat, dass MS ihr bester Freund wurde. Der Gehörlosen-Verband Schleswig-Holstein e.V. unterstützt das tolle Projekt des Gesundheits-Fachteams des Deutschen Gehörlosen-Bundes und möchte auf die nächste Veranstaltung am 17.02.2022 um 18:00 Uhr hinweisen. Das Thema ist "Einblick in die Neurologie - Wie kann ich einen Schlaganfall erkennen? Was tun?" und die Referentin ist Dr. med. Annamika Gogia, die selbst gebärdensprachkompetent ist.

Das Team des Gesundheitstreff des Gehörlosen-Verbandes Schleswig-Holstein e.V. hat während der Corona-Pandemie im Jahr 2020 und 2021 viele, viele, viele Online-Vorträge angeboten. Nun haben wir das Jahr 2022 und die Corona-Pandemie ist leider noch nicht vorbei. Deshalb möchte das Team Euch fragen, welche Themen oder Personen ihr für den Gesundheitstreff wünscht. Es kann sich gerne um Gesundheit, Umwelt und oder ähnliches drehen. Wenn ihr eine Idee habt, schreibt uns einfach unter der Mailadresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. und dann werden wir Eure Wünsche sammeln und schauen, wie wir es möglich machen. Wir freuen uns auf Eure Vorschläge. 

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Das Gesundheitstreff-Team organisierte am 18.06.2021 ein Online-Vortrag zum Thema "Wie mache ich Zimmerpflanzen glücklich?". Denn Pflanzen geben uns Sauerstoff, während wir ihnen mit unserem Atem Kohlendioxid versorgen, denn Pflanzen brauchen für ihre Photosynthese Kohlendioxid von uns, die sie dann in Sauerstoff umwandeln. Also können Menschen und Pflanzen in einer Symbiose zusammenleben und voneinander profitieren. Der Referent, Ludwig Leonhardt, hat uns mit sehr praxisnahen Informationen und Tipps über die Pflanzen, die entweder immergrün oder auch Blüten zeigen, nahe gebracht. Auch wurde erklärt, wo man bestimmte Pflanzen im Raum aufstellen soll, denn es gibt 3 typische Sorten der Pflanzen: tropisch (=sie leben im Regenwald und brauchen viel Feuchtigkeit), europäisch (= haben oft Erde und müssen z.B. 1 x die Woche gegossen werden) und trocken (=sie sind in der Wüste oder in sehr trockenen Gebieten heimisch und brauchen nur sehr wenig Wasser). Dies und vieles mehr wurde beim Vortrag besprochen und es war sehr interessant, die auch von sehr viele Teilnehmer:innen besucht wurde.

Am Freitag, den 16.04.2021 meldete sich wieder viele Teilnehmer:innen zum vierten Teil der Ayurveda-Vortragsreihe an, die vom Gesundheitstreff des Gehörlosen-Verbandes Schleswig-Holstein e.V. organisiert wurde. Diesmal stand das Thema "Bedeutung der Ernährungsvielfalt" im Vordergrund und in der ayurvedischen Küche wird neben den wichtigen Gewürzen und Beilagen die sechs Geschmacksrichtungen beansprucht und dazu mit sparsamen Fleischkonsum, aber mit leicht verdaulichem Geflügel- und Fischverzehr gearbeitet. Man verzichtet auf Konserven oder schwere, fettiges Essen sowie auf Alkohol, Kaffee und Schokolade. Am Ende fällt aber auf, dass vieles erlaubt ist, aber das Schlagwort ist "in Maßen essen", dass heißt nicht zu viel Fleisch, Fisch etc. und dass man auf den Körper "hört", denn es weiß, was es braucht und holt es sich dann. Es war wieder ein sehr interessanter Vortrag mit viel Austausch am Ende. Der nächste Vortrag zum Thema "Gesunde Öle und Fette" wird in Kürze bekannt gegeben und wie immer sind die Plätze begrenzt.

Am Freitag, den 19.03.2021 meldete sich wieder viele Teilnehmer:innen zum dritten Teil der Ayurveda-Vortragsreihe an, die vom Gesundheitstreff des Gehörlosen-Verbandes Schleswig-Holstein e.V. organisiert wurde. Diesmal stand das Thema "Zusammenhänge der 6 verschiedenen Geschmacksrichtungen" im Vordergrund und darin werden die unterschiedlichen Rasa (=Geschmack) erklärt. In der ayurverdischen Lehre wird in sechs Geschmacksrichtungen unterschieden: süss (madhura), sauer (amla), salzig (lavana), scharf (katu), bitter (tikta) und herb (kashaya). Es war sehr interessant, denn die Referentin erklärte sehr anschaulich an den Beispielfotos, in welchem alltäglichem Essen welche Geschmacksrichtungen drin sind. Wichtig ist, dass man immer darauf achtet, dass alle sechs Geschmacksrichtungen vertreten sind, dann dadurch kann ein langfristiges Sättigungsgefühl eintreten. Das kann auch bei einer Currywurst mit Pommes sein, wenn man es zum Beispiel mit frischen Kräutern aufpimpt (=ergänzt), dann kann dieses "Fast-Food" schnell und gut verdaut werden und trotzdem lange satt machen. Wichtig ist natürlich, dass man das "schlechte Essen" in Maßen isst. Am 16.04.2021 um 16:00 Uhr folgt der nächste Teil zum Thema "Bedeutung der Ernährungsvielfalt". Anmeldungen sind jetzt bis zum 15.04.2021 unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich und die Plätze sind leider begrenzt.